Yin Yoga

Beschreibung

Yin Yoga ist ein sanfter Yogastil, bei dem wir in die tiefen Bindegewebsstrukturen wie Faszien, Bänder, Sehnen und Gelenke arbeiten. Das Nervensystem reguliert und regeneriert sich, und es entsteht ein Gefühl von Ruhe und Geborgenheit. Wir widmen uns wöchentlich verschiedenen Themen, darunter Körperbereiche und verschiedene Meridiane der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).